Dieta Detox – Resultado

A dieta terminou a com o fim veio os resultados. Impressionante!!! Tenho vontade de fazer de novo para conseguir novamente esses números. Vale a pena fazer sem dúvidas.  Foram 20 dias que me trouxeram os seguintes resultados:

Massa gorda: de 15.6 kg para 13.4kg, ou seja, perda de 2,2kg de gordura
Massa muscular: de 24.1 kg para 24.7 kg, ou seja, ganho de 0,6kg de músculo
Peso na balança: de 59.8 kg para 58.6 kg, ou seja, perda de 1,2kg de peso na balança
Percentual de gordura corporal: de 26.1% para 22.9%, ou seja, diminuição de 3,2% de massa gorda