Acordei super bem, comi uma salada de frutas com torrada e fui para a musculação. Aumentei meus pesos. Li um livro inteiro hoje sobre alimentação macrobiótica. Descobri os milhares de…

Dia cheio de atividades. Café da manhã fraco para quem malha logo cedo. Difícil comer ovo e fazer spinning. Acho que a dieta pecou aqui. Se bem que o menu…

Meu dia 7 foi no domingão, dia da preguiça! Acordei e tomei meu mingau que deu um docinho na boca. Fiquei morgando o dia inteiro e fiquei com preguiça até…

Comecei minha dieta na segunda-feira, portanto este é o sexto dia, Sábado. Acordei animada para malhar. Café da manhã gostoso e rua!!! Fui almoçar e na minha mãe havia me…

E cheguei à ¼ da dieta. Acordei e mudei o café da manhã: tofu assim não desce!!! Comi no café da manhã pão com geléia e mamão com aveia. Bem…

Acordei cansada ainda porém um pouco melhor. Tomei meu café da manhã com inhame. Quando você olha o inhame ele é feio, branquelo, mas nada que um salzinho não resolva….